Skip to main content
OneTouch

Pomiar poziomu stężenia glukozy we krwi

Pomiar poziomu stężenia glukozy we krwi1

Pomiar poziomu stężenia glukozy we krwi, określany również jako samodzielne monitorowanie glikemii (ang. Self-Monitoring of Blood Glucose – SMBG), to metoda pomiaru poziomu glukozy (cukru) we krwi za pomocą glukometru – w dowolnym miejscu i czasie. Twój lekarz też może sprawdzić Twój poziom glukozy, pobierając od Ciebie próbkę krwi i wysyłając ją do laboratorium.

Docelowe wartości glikemii dla dorosłych mężczyzn i kobiet niebędących w ciąży*

Przed posiłkiem: 80-120 mg/dl (4,4 -7,2 mmol/l)
Po posiłku: Poniżej 180 mg/dl (10,0 mmol/l)

Do sprawdzenia Twojego średniego poziomu glikemii w ciągu ostatnich 3 miesięcy lekarz wykorzystuje oznaczenie HbA1c (poziom hemoglobiny glikowanej). Stosowane w przypadku cukrzycy każdego typu badanie pokazuje Tobie i Twojemu lekarzowi, jak reagujesz na stosowaną terapię. Zalecanym celem jest utrzymanie poziomu glikemii poniżej wartości 7%. Lekarz omówi z Tobą wartość docelową zalecaną w Twoim przypadku. Oznaczenie HbA1c określa się również czasami jako oznaczenie hemoglobiny HbA1c lub glikohemoglobiny.

Znaczenie samodzielnie prowadzonych pomiarów

Wynik badania poziomu HbA1c nie wykaże, jak codzienne decyzje żywieniowe i aktywność fizyczna wpływają na Twój poziom glukozy we krwi. Mierzenie poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru jest dobrą metodą sprawdzania i zapisywania bezpośredniego wpływu spożywanych pokarmów, aktywności fizycznej i innych zmian na poziom glikemii. Pomiar glukometrem umożliwia podjęcie natychmiastowych działań w celu obniżenia lub podwyższenia stężenia glukozy do wartości mieszczących się w zakresie zaleconym przez lekarza. Lekarz może też wykorzystać wyniki pomiarów glukometrem (poza wynikami oznaczenia HbA1c) do oceny i dostosowania Twojego schematu terapii cukrzycy.

Zależność pomiędzy oznaczeniem HbA1c a średnim stężeniem cukru we krwi.

Adaptacja na podstawie publikacji Standards of Medical Care in Diabetes. American Diabetes Association – 2018.

Praktyczny przewodnik, jak i kiedy wykonywać pomiar* cukru glukometrem

Poniższa prosta tabela pokazuje, kiedy należy wykonywać pomiar i na co należy zwracać uwagę podczas codziennych pomiarów glukometrem, szczególnie w przypadku przyjmowania insuliny.

Pora pomiaru cukru Czego możesz się dowiedzieć
Zaraz po wstaniu z łóżka, przed śniadaniem Jak Twój organizm/lek regulował poziom glikemii przez noc
Przed każdym posiłkiem Jak skuteczna jest dawka Twojego leku między posiłkami
Jak dostosować spożywane jedzenie (węglowodany) i porcje posiłków
1-2 godziny po każdym posiłku Wpływ jedzenia i/lub leków na Twoje stężenie cukru we krwi
Przed podjęciem aktywności fizycznej Czy opóźnić planowane ćwiczenia
Czy potrzebujesz przekąski przed podjęciem aktywności fizycznej
W trakcie aktywności fizycznej i po jej zakończeniu W jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na Twój poziom glikemii
Czy Twoja aktywność wpływa na poziom glikemii z opóźnieniem
Przed pójściem spać Czy potrzebujesz przekąski przed snem
Przed prowadzeniem pojazdu Czy musisz opóźnić prowadzenie pojazdu i podjąć działania, aby upewnić się, że możesz jechać bezpiecznie
Zgodnie z zaleceniami lekarza Jak skutecznie działa wdrożony plan leczenia

Możliwe, że wykonywanie pomiarów glikemii będzie konieczne częściej*, kiedy

  • masz hipoglikemię (niskie stężenie cukru we krwi) lub hiperglikemię (wysokie stężenie cukru we krwi)
  • zaczynasz przyjmować nowe, przepisane przez lekarza leki na cukrzycę
  • dawka Twoich leków na cukrzycę uległa zmianie
  • próbujesz nowego jedzenia
  • jesteś chory/chora lub źle się czujesz

*Zawsze konsultuj się z lekarzem w kwestii tego czy, kiedy i jak często mierzyć poziom glikemii.

Zapisywanie wyników pomiaru glikemii:

  • Zawsze miej pod ręką swój dzienniczek, aby zapisywać w nim wyniki pomiarów glikemii.
  • Dzienniczek dostaniesz od swojego lekarza, w placówkach opieki medycznej lub możesz pobrać go z internetu. (Możesz go pobrać tutaj)
  • Na bieżąco zapisuj wyniki pomiarów glikemii w swoim dzienniczku i zabieraj go ze sobą na wizyty u lekarza. Twój lekarz może go wykorzystać przy opracowywaniu planu leczenia.

dzienniczka.png

Jak uzywac dzienniczka
Share Image: 
0

 

1 American Diabetes Association. (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes–2018. Diabetes Care 2018; 41, Suppl. 1. Dostęp do wersji online: 6 maja 2018 @ http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf

CO/LFS/0416/0039(1)a