Wizyta u lekarza
Twoja wizyta u lekarza może być ograniczona do zaledwie kilku minut poświęconych na rutynowe badanie lekarskie i rozmowę. Aby lekarz mógł zapewnić Ci możliwie najlepszą terapię i abyś mógł/mogła jak najlepiej wykorzystać wizytę u lekarza, zapoznaj się z kilkoma poradami.
Przed wizytą:
- Jeśli masz dużo pytań lub obaw, powiedz o tym podczas umawiania wizyty.
- Zapisuj wyniki pomiaru glikemii w dzienniczku wraz z komentarzami, np. opisz spożywane posiłki, aktywność fizyczną lub niepokojące objawy.
- Zanotuj listę pytań, które chcesz zadać lekarzowi, oraz wszystkie swoje obawy, np. psychiczne, wynikające ze stresu lub zmian w Twoim stanie zdrowia.
- Sporządź listę wszystkich przyjmowanych leków i suplementów diety. Zanotuj, czy potrzebne jest wydanie nowej recepty na jakikolwiek przyjmowany lek lub paski testowe.
Podczas wizyty:
- Przynieś swój glukometr, dzienniczek, listę leków i pytań.
- Bez wahania i zakłopotania przeanalizuj pytania z lekarzem i omów z nim/nią wszelkie obawy.
- Zdejmij buty i skarpetki do badania stóp.
- Poproś lekarza o zapisanie zaleceń oraz o ich dokładne wyjaśnienie, abyś nie musiał/-a się później domyślać, co oznaczają. Powtórz to, co lekarz Ci powiedział, i dopytaj, czy zrozumiałeś/-aś wszystko poprawnie.
- Na pytania lekarza udzielaj szczerych odpowiedzi. Lekarz wykorzysta te informacje do dobrania Ci odpowiedniej terapii.
- Jeżeli lekarz prosi o wykonanie badań laboratoryjnych, zapytaj:
- Czemu one służą?
- W jaki sposób i kiedy otrzymam wyniki?
- Z kim mogę się skontaktować, jeśli nie otrzymam wyników?
- Jeżeli lekarz zaleca nową terapię, zapytaj o jej skuteczność:
- Jeżeli lekarz przepisuje Ci nowy lek, zapytaj o możliwe działania niepożądane.
- Zapytaj o źródła wiarygodnych informacji na temat cukrzycy, takie jak zajęcia edukacyjne dla chorych na cukrzycę, poradnie diabetologiczne, strony internetowe.
- Zapytaj, kiedy należy zgłosić się na badanie kontrolne.
- Zanim wyjdziesz z gabinetu, przejrzyj jeszcze raz swoją listę pytań i upewnij się, że poruszyłeś/-aś wszystkie kwestie oraz otrzymałeś/-aś wyczerpujące odpowiedzi.
Ważne pytania do lekarza
Poniższe pytania ułatwią Ci rozmowę z lekarzem na temat cukrzycy i innych kwestii dotyczących zdrowia.
| Temat | Pytania, które warto zadać: | Jeśli wyniki są poza zakresem docelowym: |
|---|---|---|
| Glukoza we krwi | 1.Jak często muszę kontrolować stężenie glukozy we krwi? 2.Jakie powinno być moje docelowe stężenie glukozy we krwi? 3.Czy mój poziom glikemii mieści się w zakresie wartości prawidłowych? 4.W jakim stopniu posiłki i wysiłek fizyczny wpływają na mój poziom glikemii? 5.Czy niskie stężenie cukru powinno mnie niepokoić? |
Co mogę zrobić, żeby mój poziom glikemii był w normie? |
| 6.Jaki jest mój poziom HbA1C, a jaki powinien być? | Co mogę zrobić, żeby poprawić i utrzymać mój poziom HbA1C w normie? | |
| Ciśnienie tętnicze i choroby serca | 7.Jakie jest moje ciśnienie tętnicze? 8.Czy jest ono prawidłowe/w normie? |
Co mogę zrobić, żeby moje ciśnienie tętnicze było w normie? |
| 9.Czy jestem obciążony/-a ryzykiem zachorowania na choroby serca (choroba wieńcowa)? | Co mogę zrobić, aby zmniejszyć ryzyko choroby serca? | |
| Poziom lipidów | 10.Jaki jest mój poziom lipidów (tłuszczów) we krwi? 11.Czy jest on prawidłowy? |
Co mogę zrobić, żeby mój poziom lipidów był w normie? Czy muszę przyjmować leki, aby wyrównać stężenie lipidów? |
| Nerki | 12.Czy zbadał/a Pan/Pani czynność moich nerek? 13.Jakie są wyniki badania? |
Co mogę zrobić, żeby chronić nerki? Czy muszę przyjmować leki, aby utrzymać prawidłowy stan nerek? |
| Pielęgnacja stóp | 14. Czy może Pan/Pani obejrzeć moje stopy? 15.Czy mam prawidłowe czucie i dobre krążenie? |
Co mogę zrobić, aby poprawić krążenie i czucie w stopach? |
| Inne pytania | 16.Czy powinienem/powinnam zrezygnować z pewnych aktywności lub ich unikać? 17.W jakich okolicznościach powinienem/powinnam do Pana/Pani zadzwonić? 18.Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? |
CO/LFS/0416/0039